Power Nordic Walking/Nordic Walking für Bewerbe.
Minuten
Trainingsinhalt:
Sportliche Nordic Walking Technik, bei Bedarf mit vielen Tipps für Wettbewerbe, für fortgeschrittene und leistungsambitionierte WalkerInnen.
Kennenlernen der Grundlagenausdauerbereiche sowie verschiedene Trainingsmethoden.
Sylvia Kadrnoska-Litschauer
Diplomierte Nordic Walking Trainerin und Coach