Gruppenkurse.

Allgemeines:
Die 90 minütige Einheit ist so aufgebaut, dass jede/r mitmachen kann.

Neben Aufwärm,-Fitnessimpuls,- und Dehnübungen gibt es  jede Woche unterschiedliche Technikschwerpunkte, begleitet von Musik, ganz viel Spaß und Plauderei in der wunderschönen Natur.

Hinweis:
Der Einstieg in den Gruppenkurs ist nur nach einer Einzeleinheit möglich.
In dieser zerlege ich die Technik in viele kleine Schritte mit Vorübungen.

Treffpunkt: